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白内障是眼科常见疾病，是目前位列第1位的我国常见致盲眼病。通过有效的预防，是能够延缓白内障发生的。要预防白内障主要是针对形成白内障的原因，要做到以下几点。
第一可以通过点白内停滴眼液、卡林优滴眼液，口服维生素C等药物，来提高眼睛内部晶状体抗氧化、抗衰老、抗损伤的能力，从而预防白内障。
第二要保护好眼睛，避免眼部受到外伤，以免形成外伤性白内障。
第三眼部使用滴眼液时要慎重，不要滥用药物。例如长期滥用激素滴眼液就有可能引起激素性青光眼。
第四要避免接触有毒物质，例如硝基炸药等，以免形成中毒性白内障。
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