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　　女性在怀孕早期的时候，只要对虾不存在过敏，是可以吃虾的，因为虾富含优质蛋白以及丰富的钙质。孕妇吃虾可以补充身体所需要的氨基酸以及钙质，促进胎儿健康的发育以及骨骼的正常发育，避免胎儿出现偏小的现象。

　　同时虾的肉质属于比较疏松的，很容易消化，味道鲜美。对于女性来讲有助于增加食欲，而且可以避免增加肠胃的负担，同时虾在一定程度上对于心血管也有保护作用，所以在怀孕期间的女性可以吃虾。

　　同时，在怀孕期间的女性，尤其是早期的女性，还应该多吃一些当季节的新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物，它可以补充多种氨基酸以及各种维生素和矿质元素，这样的话可以最大程度地保证胎儿的营养，均衡，保证胎儿健康的发育。