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目前关于如何预防妊娠子痫，并没有确切的方法。但是如果孕妇存在高危因素，比如说有子痫的家族史，或者既往妊娠曾经发生过子痫，孕妇同时合并有高血压疾病、妊娠期糖尿病、肥胖、高龄等多种因素，那么我们可以判断孕妇为妊娠子痫的高危人群。在这个过程中，还可以结合各项生化指标，以及血管超声等检查。
另外，建议高危妊娠的孕妇在怀孕期间应该适当锻炼，注意休息，保证合理的饮食，但并不需要限制钠盐的摄入，以及热量的摄入。另外还有研究发现，通过补充钙剂以及阿司匹林，可以降低妊娠子痫的发病率。
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