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2020-02-13 12:12浏览 : 1335
中山大学附属第一医院妇科
女性的乳房是由乳腺腺管、腺泡以及脂肪等组织共同构成的。在怀孕期间,由于激素水平变化,乳房会增大变得饱满,在产后随着激素水平下降,尤其是在停止哺乳以后,激素水平下降更加明显,所以相对于孕期和哺乳期会感觉乳房出现了松弛,甚至下垂的问题。但是如果再多,如果在单次分娩的女性相较于孕前来比较,停止哺乳后的乳房,其实并不会出现明显的松弛。
想要改善乳房松弛,在饮食方面应该多吃富含蛋白质、维生素、E维生素B的食物。比如说牛奶、豆类、但鱼、瘦肉、芝麻等,这些食物都有利于保持乳房的健美。
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