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　　女性在怀孕期间由于激素水平变化会引起情绪的波动。另外怀孕期间种种身体不适，像早孕期的早孕反应、孕晚期的失眠、浑身酸痛、活动不便等，也会影响孕妇的情绪，导致烦躁、焦虑等问题。所以准妈妈们想要宝宝健康成长，首先应该学会调整自己的情绪，适当的放松，多到户外去运动，这样不仅有利于自己身体健康，还有利于胎儿的发育。

　　轻度的烦躁并不会影响胎儿的发育，定期产检就可以了。但是如果准妈妈们情绪受到重大的创伤影响，严重影响自己的睡眠健康的问题，也有可能会对宝宝造成影响。

　　还有案例发现，如果准妈妈受到强烈的情绪刺激，甚至也有可能会发生流产的问题，所以作为怀孕的女性，我们要学会调整自己的情绪，才能保证宝宝的健康发育。