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哪些食物有利于排胎毒

2020-02-13 13:43播放 : 1216

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  孕妇在怀孕期间不要食用过量的辛辣和煎炸食物,这样可能会将热毒传给胎儿,导致胎儿湿疹,也就是所说的胎毒。

  排胎毒要注意营养的均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的蛋白质等营养的摄入,可以补充维生素和矿物质,例如鱼类、肉类、蛋类、奶制品和豆制品,尤其是怀孕后期,要多吃青菜,多喝水,保持大便的通畅,这样有益于胎儿和母体的健康。