科普音频

　　早泄的话主要按照我们西医的诊断的话，主要是射精过快，可能是由于尿道或者前列腺炎或者是原发性的早泄，那么本身的射精控制能力差造成的这种射精快，如果按照中医的这些辨证论治的话，可能跟肾虚、阳痿这些可能会有一些关系。那么如果我们按照中医的辨证论治去治疗的话，可能首先增强体质、加强锻炼，这个是最基本的。

　　一般来说我们的身体素质，各个器官功能越好，我们的性功能所谓好，那么射精的时间才会相对没那么快。第2个如果是通过食物的话，建议按照中医的一些治疗，辩证，比如说一些壮阳补肾类的这些食物，韭菜、坚果或者说是一些鹿茸，这些可能会对我们的身体起到一定的壮阳补益的作用。按照西医的话，没有什么特别的食物能够给我们的身体起到一个增强性功能的作用，但是我们尽量的均衡的摄入维生素，比如说新鲜的水果、蔬菜、肉、蛋、奶、鱼，这些蛋白质对我们的营养均衡以及身体的各个器官功能的正常发挥，应该都是有帮助的。