急性肠胃炎引起的胃胀气可通过以下方式调理。
第一、按摩腹部,腹部按摩可以缓解腹胀,也可以在腹部热敷毛巾,但是一定要注意毛巾不可以过热,否则就可能会烫伤腹部的肌肤。使用这种方法促进肠道运动,排出肠胃胀气。
第二、喝水。当胃膨胀而不消化时,可以适当的喝一些水,饮用水可以起到排便的作用,只要能够排空大便,就能有效缓解胃胀的现象。
第三、就是注意日常饮食,腹胀应该少吃容易产气体的东西,尤其是啤酒、碳酸饮料等,病人可以多吃些促进排气的食物,比如说冬瓜、萝卜等食物。
第四、就是多运动,不要总是躺在床上或坐下,这只会加重胃肠的情况,最好多走一会儿,这有利于消化,可以缓解胃胀的情况。
第五、可服用药物,消化功能差的人,胃肠蠕动不活跃,容易导致食物在肠道内积聚,不能及时消化。因此建议服用一些药物促进胃运动,使肠胃充分蠕动,比如舒丽启能、莫沙必利。