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　　胃溃疡如何调养?一般通过几个方式，首先就是戒烟酒，因为香烟中含有的尼古丁可作用于人体的神经系统，容易破坏会的正常的植物神经功能。导致胃黏膜血管的收缩，加重胃溃疡，而酒属于比较刺激性的食物，同样的会迫坏胃肠道的黏膜，加重病情。另外就是戒浓茶，因为浓茶中含有咖啡因，茶碱浓度相对比较高，如果经常喝浓茶，很容易使中枢神经系统兴奋性增高。而导致胃肠蠕动加快使得胃酸增加，进而胃酸会刺激胃黏膜，加重胃溃疡。另外在饮食上要戒辛辣，刺激油腻的食物，因为这些食物容易对胃肠道的粘膜进行比较明显的持续刺激，要吃容易消化吸收的食物，因为胃溃疡患者的胃肠道消化功能比较弱，为了减轻胃肠道的负担，建议胃溃疡的患者多吃一些容易消化吸收的食物，比如稀饭面条、牛奶、豆浆鸡蛋等，另外，一定要多吃富含维生素abc的食物，比如颜色比较鲜艳的蔬菜水果，这些能够促进胃溃疡粘膜的修复和愈合。