科普音频

　　双侧乳腺增生样改变，主要提示女性可能存在乳腺增生的情况，而乳腺增生的情况属于临床上常见的现象，大多数女性都会存在。乳腺增生并不是属于疾病，女性一般不需要特别的去处理，主要是养成良好的生活习惯以及饮食习惯，比如保持心情舒畅，适当的运动，避免生闷气，避免高脂肪高胆固醇的食物，同时要减少雌激素类的食物的摄入，以免刺激乳腺增生。

　　同时大多数乳腺增生只需要女性适当的吃一些药物，也可以缓解它的症状。因为有部分女性因为乳腺增生，可能会出现乳房胀痛等不适，比如常用的药物有逍遥丸、乳癖消等，而且女性随着年龄的增大，应该定期做乳房彩超，或者是乳房的钼靶检查。