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第一就是胃酸过多者可以进食面包、碱性馒头、豆浆、淀粉、牛奶等。第二就是贫血者要吃动物的肝脏、肾、蛋类、茄子、西红柿等新鲜的蔬菜。第三就是避免生冷、过热、过酸及浓烈香精的食物，少吃腌制不新鲜和烟熏的食物，避免使用汽水、啤酒、豆类、马铃薯和胡萝卜等易产气的食物。
第四就是指导病人养成良好的饮食习惯，定时进餐、少吃多餐，食物要软，要容易消化，细嚼慢咽，以进食后不产生饱胀感为宜。第五就是戒酒戒烟，避免服用刺激胃黏膜的药。第六就是平时要注意劳逸结合，生活规律。第七，腹胀者鼓励饭后散步，适度活动，促进肠蠕动。
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