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肾脏下垂一般指的是肾脏随着呼吸活动所移动的位置超出了正常范围，并且由此引起了泌尿系统以及其他方面的症状。正常的肾脏一般随着呼吸活动可有三厘米之内的活动度，肾脏下垂如果症状比较严重，建议需要及时到医院进行治疗，首先可以选择非手术治疗，通过锻炼腰腹肌肉，提高腹压以抵抗肾脏的下垂，可以配合中成药物来进行调理治疗，比如像六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。
锻练腰腹肌肉的方法主要包括仰卧起坐、直腿抬高等训练。另外也可以使用肾托、围腰腰托等，还可以选择手术来进行治疗。
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