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产后腰疼怎么缓解

2020-03-20 09:42浏览 : 1031

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  大多数女性产后的腰疼可以随着产后身体的恢复得到明显的改善。女性在这个时候主要是多吃一些富含钙元素的食物,多晒晒太阳,促进钙质的吸收,避免因为钙质缺乏引起的腰部疼痛,同时一定要注意休息,避免过度劳累,不要经常性的弯腰或者是站立,最好是卧床休息。这样的话也可以避免腰部肌肉劳损,而且还可以通过按摩、理疗、针灸等方法来缓解腰部的疼痛。

  如果这些处理之后,腰部疼痛还是特别的明显,那么则建议尽早去医院做个核磁共振检查或者是妇科彩超,如果宫腔内存在淤血,或者是盆腔存在病理性的积液,那么则需要选择药物进行治疗。

标签: 产后腰疼
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