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过多次的熬夜或者是熬夜的时间过长，会引起肾虚。肾虚又表现为肾阴虚或者是肾阳虚。肾阴虚的主要表现为潮热、盗汗、头晕、耳鸣等症状。肾阳虚的症状主要的表现为身体的怕冷，腰的酸痛，或者是男子的阳痿，或者是夜尿频多等症状。
肾阴虚可以服用六味地黄丸进行调理和治疗。肾阳虚可以服用附子理中丸，或者是右归饮进行调理。同时在日常的饮食方面可以多服用黑色的食材，比如说黑豆，或者是黑芝麻进行补肾，或者多食用牛肉、羊肉等温补的肉类。
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过多次的熬夜或者是熬夜的时间过长，会引起肾虚。肾虚又表现为肾阴虚或者是肾阳虚。肾阴虚的主要表现为潮热、盗汗、头晕、耳鸣等症状。肾阳虚的症状主要的表现为身体的怕冷，腰的酸痛，或者是男子的阳痿，或者是夜尿频多等症状。
肾阴虚可以服用六味地黄丸进行调理和治疗。肾阳虚可以服用附子理中丸，或者是右归饮进行调理。同时在日常的饮食方面可以多服用黑色的食材，比如说黑豆，或者是黑芝麻进行补肾，或者多食用牛肉、羊肉等温补的肉类。