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如果便秘刚刚发生，持续的不是很久的话，可以首先考虑食疗，比如说吃一些香蕉、蜂蜜或者是酸奶这样的食品，多吃一些那么有可能会解决便秘的问题。如果这样没办法解决的话，那就建议吃一下乳酸菌素片。这样的话，就平时我们所说的妈咪爱调节肠道菌群的，看能不能缓解便秘的症状。
如果仍然无法缓解，超过一周没有解大便的话，就建议到医院进行治疗了。可能要用一些开塞露或者是口服的一些泻药来进行解决便秘的情况。因为孕妇便秘时间太久的话是没有好处的，尤其是对于直肠是一个很大的刺激，那么到分娩的时候就可能会出现一系列的并发症。
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