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2020-03-31 14:22浏览 : 1119
中山大学附属第一医院妇科
女性在怀孕期间,子宫明显增大,在分娩以后,增大的子宫会逐渐慢慢的恢复正常。在恢复的过程中,想要帮助子宫快速恢复,可以采取一些方法。比如说对子宫进行按摩,尤其在产后的前几天,子宫还没有回到盆腔之内,我们在腹部就可以摸到增大的子宫,通过对子宫的按摩,可以促进子宫收缩,减少产后出血的发生几率,也可以帮助子宫恢复。
除此之外,在产后还要尽量不要憋尿。因为如果长期的膀胱憋胀,也可能会妨碍子宫收缩。另外还要避免腹部用力,避免腹压增加,注意休息。产后母乳喂养也可以促进子宫收缩,帮助子宫恢复。
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