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2020-04-01 13:22浏览 : 1854
中山大学附属第一医院妇科
在人工流产的过程中女性会出现失血,所以在人流之后,可以多吃一些含铁的食物,比如说猪肝、瘦肉等,这一类食物含铁丰富,可以帮助女性补血,避免发生贫血。
除了这一类食物以外,建议女性人流之后,也可以适当的多吃一些豆制品。比如说豆腐、豆浆、黄豆等等,因为豆制品中含有大豆异黄醇,可以调节女性体内的雌激素水平,有助于帮助子宫内膜恢复。另外,流产之后,也应该适当的多吃一些高蛋白的食物。比如说鸡肉、鱼肉、牛肉等,也有利于身体恢复。
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