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怀孕期间可以适量的吃山楂，山楂具有消食化积的作用。特别是在孕早期，会出现恶心、呕吐、食欲不振、反酸、嗳气这一类的早孕反应。适量的吃点山楂能够缓解妊娠反应。但是这种食物不能一次性吃的太多，因为山楂具有活血的作用，吃了之后会容易引起滑胎，导致流产几率的增加。
在怀孕期间饮食的过程中，应该注意任何的食物都不要暴饮暴食，需要多方面的营养。一般在孕早期尽量清淡饮食，避免加重早孕反应，适量的吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的。妊娠反应减轻之后，可以适量的增强营养，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，在孕中期适量的补充钙。
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