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这个答案是可以的。此外应避免足部的着凉、受寒、过度的行走以及穿一些皮鞋等硬底的鞋，特别是那女士的高跟鞋，都会加重局部一些肌腱韧带的过度牵拉，以及对跟部的足跟部的一些负重较重的情况。
除此以外，对跟痛症局部有明显痛点的。也可以行局部适当的按揉以及外用一些活血化瘀、消肿镇痛类的膏药，也可以适当的行局部痛点封闭治疗，一周一次，2~4次为一个疗程，可以配合口服非甾体类的消炎镇痛药物。
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这个答案是可以的。此外应避免足部的着凉、受寒、过度的行走以及穿一些皮鞋等硬底的鞋，特别是那女士的高跟鞋，都会加重局部一些肌腱韧带的过度牵拉，以及对跟部的足跟部的一些负重较重的情况。
除此以外，对跟痛症局部有明显痛点的。也可以行局部适当的按揉以及外用一些活血化瘀、消肿镇痛类的膏药，也可以适当的行局部痛点封闭治疗，一周一次，2~4次为一个疗程，可以配合口服非甾体类的消炎镇痛药物。