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2020-04-13 13:29浏览 : 1151
沈阳市红十字会医院妇产科
怀孕是可以吃石榴的,石榴的营养特别的丰富,含有多种人体所需的营养成分。果实中含有维生素c及b族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。
据分析,石榴的果实中碳水化合物含17%,水分79%,糖分13~17%,其中vc的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。所以怀孕吃石榴对孕妇和胎儿都有好处,可以减轻孕吐、恶心的症状。
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