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如果患者存在颈椎病导致脑供血不足，这些患者平时尽量避免低头看手机、看电视，要进行颈部的保养，尽量用比较矮的枕头。这些患者平时还要多休息，避免熬夜和过度的劳累。
在饮食上也要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些富含优质蛋白的食物，加强饮食的营养和能量的供应。这些患者一定要保证良好的睡眠质量，不能熬夜。
如果夜间出现了失眠，可以对症的应用一些调整睡眠方面的药物，假如存在严重的颈椎病，必要的时候可以手术治疗。
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如果患者存在颈椎病导致脑供血不足，这些患者平时尽量避免低头看手机、看电视，要进行颈部的保养，尽量用比较矮的枕头。这些患者平时还要多休息，避免熬夜和过度的劳累。
在饮食上也要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些富含优质蛋白的食物，加强饮食的营养和能量的供应。这些患者一定要保证良好的睡眠质量，不能熬夜。
如果夜间出现了失眠，可以对症的应用一些调整睡眠方面的药物，假如存在严重的颈椎病，必要的时候可以手术治疗。