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跟腱断裂术后或者是经石膏固定后，在获得完全愈合的情况下，经适当的康复功能练习以后，是可以参加一些娱乐性的运动项目，包括打球以及踢足球等。但是，仍然需要在运动前适当的热身运动，避免出现再次损伤，以致断裂的可能。
如果跟腱断裂以后，则建议至少需要恢复1~2年，方可以尝试进行参与一些竞技性的对抗运动，避免由于恢复不当或没有较好的做一些赛前的康复性训练，以及高强度的训练，而导致发生肌腱再次断裂的可能。
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跟腱断裂术后或者是经石膏固定后，在获得完全愈合的情况下，经适当的康复功能练习以后，是可以参加一些娱乐性的运动项目，包括打球以及踢足球等。但是，仍然需要在运动前适当的热身运动，避免出现再次损伤，以致断裂的可能。
如果跟腱断裂以后，则建议至少需要恢复1~2年，方可以尝试进行参与一些竞技性的对抗运动，避免由于恢复不当或没有较好的做一些赛前的康复性训练，以及高强度的训练，而导致发生肌腱再次断裂的可能。