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脑供血不足多吃什么好

2020-04-23 09:08浏览 : 1158

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  对于存在脑供血不足的患者而言,平时在饮食上一定要轻叹,要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉、苹果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龙果、榴莲、西瓜、猕猴桃、圣女果、百香果、葡萄等。患者也可以吃土豆、南瓜、黄瓜、西红柿、卷心菜、空心菜、油麦菜、大白菜等蔬菜。这些患者还要多吃富含优质蛋白的食物,像牛肉、瘦肉、羊肉、鱼、排骨等。

  患者尽量不要吃含胆固醇比较高的食物,像动物的内脏、蛋黄等,也不能吃辛辣和刺激性的食物,不能抽烟喝酒。

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