科普音频

　　首先可以先选择积极的进行保守治疗的，比如需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，注意休息保护，最好带个腰围带保护一下腰椎，需要睡硬板床，千万不可以受凉，坚持每天局部应用热水袋或者是盐袋积极的进行热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，并积极的配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法。

　　但是，对于椎管狭窄非常严重，引起病人出血，单侧腿痛非常厉害，通过保守治疗以后仍然不能改善的，就有必要积极的进行手术治疗的。