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如果有严重的痛经，首先应该确定看具体是怎么引起来的，可以通过做B超检查，看有没有子宫内膜异位症。如果是子宫内膜异位症导致的，可以通过服用激素一类的药物做人工周期的治疗，缓解症状。如果有子宫腺肌症，可以上曼月乐环，能够减轻痛经现象的发生。
如果是原发性的痛经，可以适量的吃一些止痛的药物缓解症状，可以吃非甾体抗炎药布洛芬颗粒或者吲哚美辛，也可以用吲哚美辛栓肛门内上药，能够缓解疼痛的现象。平时还需要注意保暖，在月经期间可以适量的喝一些红糖姜水，有利于减轻肚子疼痛的现象。
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