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如果得了肛门瘙痒症，平时应当注意饮食清淡，不能够吃辛辣刺激的食物比如辣椒、芥末、胡椒粉等。一些脂肪含量高的食物比如肥猪肉不能够食用，一些烟熏的食物比如熏肉、熏鱼也不能食用。平时应当多吃一些新鲜的蔬菜，比如白菜、菠菜、油菜等。多吃一些新鲜的水果，比如橘子、橙汁、木瓜，含有丰富的维生素，有利于营养物质吸收。
一些浓茶、咖啡不能够食用，不能够饮酒。一些油炸的食品，比如肯德基、德克士里的炸鸡腿不能够食用，防止加重肛门瘙痒的症状。某些调味剂容易引起肛门部不适，也可以引起瘙痒，应当禁止食用。
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