科普音频

　　女性痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指女性本身没有生殖系统疾病，只是由于来月经时子宫局部的前列腺素水平升高，导致子宫过度收缩，引起子宫肌层缺血缺氧，所造成的痛经。这种痛经首先应该在心理上调整状态，很多女性通过缓解焦虑、放松心情，可以在很大程度上改善痛经。

　　另外在日常生活中要保证充足的睡眠、适当的锻炼。有吸烟的女性应该戒烟，都有利于帮助改善痛经。如果仍然没有效果，可以口服止痛药，比如说布洛芬、酮洛芬等等。另外口服短效避孕药也有利于改善痛经。除了原发性痛经还有继发性痛经。继发性痛经是指女性本身有生殖系统疾病，比如说子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，这种情况下就需要治疗原发疾病，才能够解决痛经的问题。