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2020-05-12 10:08浏览 : 1444
沈阳市红十字会医院妇产科
宫寒是外来的寒邪,或者是人体脾肾阳虚所生的内寒停滞在女性子宫,使子宫的功能受损而发生的一系列疾病。在饮食上要注意,要多吃温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶。另外性寒的食物要少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
平时要注意子宫的保暖,尤其下身不要着凉,春夏之交,不要过早的露双腿,过早的穿短裙。平时多运动,改善体质、改善微循环。
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