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如果直肠膨出症状比较轻，通过饮食调，理养成良好的生活习惯，可以达到治愈的效果。首先应当注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，避免辛辣刺激的饮食，避免食用烟熏的油炸的食品，防止加重便秘，加重直肠膨出。还应当养成良好的排便习惯，如果患者排大便干结，还可以适量口服蜂蜜，起到润肠通便的作用。
平时还应当养成良好的生活习惯，经常进行体育锻炼，通过适当的运动，可以提高胃肠蠕动能力，减轻便秘，减轻粪便对肛垫的刺激，可以使直肠膨出的症状缓解或消失，有可能达到治愈的效果。
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