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肾虚在临床上并不少见，对于肾虚的治疗可以通过生活、饮食、药物等方面进行调理。比如说对于肾阴虚，可以选择六味地黄丸进行治疗。对于肾阳虚可以选择金匮肾气丸进行治疗，也可以选择一些汤药来调理。
在生活方面也不能熬夜，过度劳累，不要吸烟、酗酒、暴饮暴食、避免伤害肾脏。饮食方面要注意清淡一些，不要吃油腻、油炸的食物以及辛辣刺激的食物，可以多吃一些蔬菜、水果，还要注意不能吸烟、酗酒、暴饮暴食，可以选择一些具有补肾作用的中药以及食材，像羊肉、板栗、人参、虫草、枸杞等等。
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