广告
语音内容
对于肾虚的患者来说可以吃一些具有补肾作用的食物。像羊腰、羊肉、板栗、山药、桑葚等等，这些对于补肾会有一定的帮助，同时可以在食材之中加入一些中药，比如人参、虫草、枸杞、鹿茸来提高疗效。除了进行食补和药补以外，还需要通过生活饮食方面进行调理，来促进肾脏的恢复。
生活方面注意不能熬夜、过度劳累、不要吸烟、酗酒、暴饮暴食以及适当的锻炼身体、增强体质、饮食方面要注意清淡一些，不要吃油腻、油炸的食品、辛辣刺激的食物也要少吃。
TA的语言
对于肾虚的患者来说可以吃一些具有补肾作用的食物。像羊腰、羊肉、板栗、山药、桑葚等等，这些对于补肾会有一定的帮助，同时可以在食材之中加入一些中药，比如人参、虫草、枸杞、鹿茸来提高疗效。除了进行食补和药补以外，还需要通过生活饮食方面进行调理，来促进肾脏的恢复。
生活方面注意不能熬夜、过度劳累、不要吸烟、酗酒、暴饮暴食以及适当的锻炼身体、增强体质、饮食方面要注意清淡一些，不要吃油腻、油炸的食品、辛辣刺激的食物也要少吃。