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腹泻吃什么食物

2020-05-27 10:45浏览 : 1465

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  出现腹泻的时候,应该要注意饮食方面的调整,对于腹泻的患者,应该选择一些清淡的、容易消化吸收的食物为主。比如颜色非常鲜艳的蔬菜和水果,可以做成蔬菜汁、水果羹,也可以做成蔬菜粥。

  另外,适当的可以随着病情的缓解加一点瘦肉,比如牛肉、羊肉、鸡胸肉、鸭胸肉和少量的鱼肉,可以做成瘦肉粥,既能够补充营养,也不至于加重胃肠道的负担。但是,在选择食物的上面还要注意暂时不要吃一些高蛋白的饮食,比如包括牛奶、豆浆、鸡蛋、海鲜等。

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