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发生了手腕扭伤以后，可以采取以下的方法进行急救：
第一、手腕扭伤以后，要立刻制动不要活动手腕，必要的时候可以临时保护。比如用甲板保护，用支具保护等等。
第二、可以立刻冰敷、病夫能够缓解组织肿胀，还有可能减轻患者的疼痛。
经过上述急救以后，一般可以初步稳定病情，防止病情进一步加重。然后建议患者到医院及时整治，可以拍片检查、观察，有无合并撕脱骨折。如果没有合并撕脱骨折，还要判断是否有韧带、撕裂或者拉伤。根据受伤的程度，决定进一步如何治疗。
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发生了手腕扭伤以后，可以采取以下的方法进行急救：
第一、手腕扭伤以后，要立刻制动不要活动手腕，必要的时候可以临时保护。比如用甲板保护，用支具保护等等。
第二、可以立刻冰敷、病夫能够缓解组织肿胀，还有可能减轻患者的疼痛。
经过上述急救以后，一般可以初步稳定病情，防止病情进一步加重。然后建议患者到医院及时整治，可以拍片检查、观察，有无合并撕脱骨折。如果没有合并撕脱骨折，还要判断是否有韧带、撕裂或者拉伤。根据受伤的程度，决定进一步如何治疗。