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2020-05-30 09:46浏览 : 845
吉安市中心人民医院神经内科
假如患者处于更年期,因为体内激素水平的改变,这些患者容易出现失眠,并且更年期的患者容易出现过度的紧张、焦虑、思想负担过重、精神压力过大、心烦气躁,患者也容易出现失眠的症状。
对于此类患者而言,最好的治疗方法其实是进行失眠的认知行为治疗,还要对症的应用一些调整情绪和改善睡眠方面的药物。
这些患者需要转移自身的注意力,避免过度的关注于睡眠问题,不要把所有的问题都归咎于失眠,白天要有正常的工作和生活,并且患者尽量不要午睡。
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