咨询医生
问诊订单
2020-05-30 10:30浏览 : 1303
吉安市中心人民医院神经内科
对于存在失眠的患者而言,除了需要应用药物进行治疗,还需要进行失眠的认知行为治疗。此外,这些患者通过进行食物的调理,也能起到辅助治疗的效果。
患者假如没有禁忌症,可以多吃富含酸枣仁以及百合、莲子、龙眼、黑芝麻、燕麦、黑米、五谷杂粮等食物,通过进行综合治疗,可以改善患者的睡眠质量。
此外,患者还要多吃新鲜的蔬菜和水果,包括韭菜、芹菜、油麦菜、卷心菜、空心菜等。患者可以吃苹果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龙果、榴莲等。
语音5016人听过 时长01:12 2019-05-16 18:31}
语音3437人听过 时长01:14 2019-05-16 18:46}
语音2928人听过 时长01:14 2019-05-16 18:47}
语音3886人听过 时长01:14 2019-05-16 18:43}
语音4722人听过 时长01:08 2019-05-16 18:50}