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2020-05-30 12:11浏览 : 1874
吉安市中心人民医院神经内科
如果患者存在失眠,这些患者在饮食上一定要清淡,可以吃富含酸枣仁、薏米、豆制品、以及新鲜的蔬菜和水果等食物。这些患者可以吃苹果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龙果、榴莲、西瓜、猕猴桃等水果。
失眠的患者最主要的是进行失眠的认知行为治疗,还需要对症的应用一些改善睡眠方面的药物。
在药物治疗的基础之上,患者要有健康的生活方式,单纯通过饮食,可能对于失眠来说,很难起到非常有效的治疗效果。
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