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湿气重长痘痘怎么办

2020-05-30 14:07浏览 : 1543

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  如果湿气重长痘痘,可以通过相应的方法来起到很好的治疗作用。第一,饮食上要多吃排湿去湿的食物,比如薏仁米、赤小豆、白扁豆、山药、冬瓜等等。在饮食中要避免多吃肥甘厚腻,生冷寒凉的食物,不能饮酒。

  第二,可以运用相应的中药起到很好的健脾祛湿的作用。比较常用的中药有参苓白术丸或者补中益气丸等等。第三,可以通过针灸、艾灸等治疗方法,可以起到很好的祛湿治疗痘痘的作用。另外在运动方面,通过运动多排汗,也可以起到很好的排湿治疗痘痘的作用。

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