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湿气在中医中是无形的一种邪气，主要的特点是黏腻、重浊，在临床主要的表现是肢体的困重、乏力，头皮、面部的油腻容易长痘痘。在排便方面表现为大便的稀溏不成形，不易排出，不易被冲洗掉。舌苔表现为白腻、厚腻。湿气如果停留在各个脏腑，则表现出各脏腑相应的症状。
比如湿气停留在我们的肠胃，则会表现出腹胀、腹泻等等症状。如果湿气停留在我们的肺部，则表现出咳嗽、咳痰等症状。所以湿气在体内停留的过久，则会出现一系列的疾病。比如高血压，心脑血管疾病等等。所以要及时的排除湿气，这样才能避免身体的过多的损伤。
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