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体内有湿气的症状，主要表现为以下几方面。第一，皮肤容易骚痒，容易出现湿疹，头发、面部容易出油，容易长痘。第二，会出现全身的困倦乏力，会出现头昏、头重如裹等症状。第三，会出现肢体的疼痛、乏力、运动不利等症状。
第四，如果湿气在脾胃停留，会出现腹胀腹泻或者大便稀溏，不易排出等症状，湿气停留在肺部，会容易出现咳嗽痰多等症状。第五，妇科方面，如果湿气过重，女性还容易出现肥胖，阴部潮湿，白带过多，白带骚痒等等症状。另外湿气的过重还会产生一系列的疾病。比如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等。
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