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能够去湿气的水果，主要是一些带温性的或者平和的水果，比如榴莲、苹果、葡萄、草莓、蓝莓等等。一些寒凉的水果，起不到很好的祛湿作用，比如梨子、西瓜等等。
所以在去湿气的时候，我们要避免多吃寒凉性的水果，特别是在天气寒冷的情况下，如果要吃水果的话，一定要用温水对水果进行浸泡，这样才能避免水果妨碍到去除体内的湿气。
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能够去湿气的水果，主要是一些带温性的或者平和的水果，比如榴莲、苹果、葡萄、草莓、蓝莓等等。一些寒凉的水果，起不到很好的祛湿作用，比如梨子、西瓜等等。
所以在去湿气的时候，我们要避免多吃寒凉性的水果，特别是在天气寒冷的情况下，如果要吃水果的话，一定要用温水对水果进行浸泡，这样才能避免水果妨碍到去除体内的湿气。