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湿气太重的表现主要有以下几方面，第一，全身的困倦、乏力，会出现易疲劳、头晕、头重如裹的症状，皮肤方面会出现头发、面部易出油，容易长痘痘，容易出现皮肤瘙痒、湿疹等症状。第三，关节方面会出现关节的活动不利，腰膝酸软等症状。在脏腑方面会出现胃脏、腹泻、大便稀溏、咳嗽痰多等症状。
在妇科方面会出现月经不调、白带过多、阴部骚痒等症状。如果湿气太重，时间过长，还会引起其他一系列的疾病。比如高血压，心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤，所以湿气太重，要及时的健脾祛湿。
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