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2020-06-02 08:46浏览 : 8260
中山大学附属第一医院妇科
孕妇在怀孕期间,随着子宫的逐渐增大,会对下肢血管造成压迫,影响下肢的血液回流及血液循环,就容易出现腿肿的问题。
如果在怀孕期间出现腿肿,应该保证充分的休息,注意睡眠时间,在晚上睡觉的时候,可以在脚底下或者小腿下部垫一个枕头,适度地抬高下肢,这样有助于帮助下肢血液回流,改善下肢血液循环,减轻水肿。
另外在饮食上应该适当的补充蛋白质,多吃一些含蛋白质的食物,比如说鸡肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等等。也可以适量的补充蛋白粉,减少钠盐的摄入,都有助于帮助改善腿肿。
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