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女生过于频繁的自慰会使肾精外泄而导致肾虚。所以女性自慰引起肾虚时，要及时的停止不适当的生活习惯，也就是自慰的行为，要适当的有规律的进行相应的自慰。
同时要配合相关的药物治疗，如果自慰引起了肾虚，肾气虚或者是肾阳虚，甚至是肾阴虚，可以运用六味地黄丸滋补肾阴，运用肾气丸或者是右归饮调理和滋补肾气和肾阳。
在治疗肾虚的同时，可以多吃一些补益肾虚的食材进行相关的调理，比如说可以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃、板栗、龟甲、龟肉、鹿角胶等等，可以起到很好的调理和治疗肾虚的目的。
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