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在准备怀孕之前，建议夫妻双方应该进行全面的身体健康检查，了解是否存在一些基础疾病、急性炎症或者传染病等，这些疾病是否会对怀孕造成不良影响或者怀孕以后是否会对身体造成负担，如果存在这些情况，还需要在疾病治疗以后再准备怀孕。
另外女性应该在怀孕前三个月口服叶酸片，以提高体内的叶酸水平，减少胎儿神经管畸形的发生率。在日常生活中保证作息规律、睡眠充足、适当运动、戒烟戒酒、远离辐射，减少不必要的药物使用。
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在准备怀孕之前，建议夫妻双方应该进行全面的身体健康检查，了解是否存在一些基础疾病、急性炎症或者传染病等，这些疾病是否会对怀孕造成不良影响或者怀孕以后是否会对身体造成负担，如果存在这些情况，还需要在疾病治疗以后再准备怀孕。
另外女性应该在怀孕前三个月口服叶酸片，以提高体内的叶酸水平，减少胎儿神经管畸形的发生率。在日常生活中保证作息规律、睡眠充足、适当运动、戒烟戒酒、远离辐射，减少不必要的药物使用。