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茎突综合症在临床上比较常见，如果茎突综合症症状不明显，无明显的吞咽痛或者是转头疼痛，此时饮食是不用特别在意的。通常均衡饮食即可，尽量避免辛辣刺激性食物。但如果患者的茎突综合症茎突过长，有明显的咽痛，转头时明显加重，此时就需要择期在局麻或者是全麻下行过长的茎突截短手术。
此时饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，避免过于油腻食物，多吃水果蔬菜，有助于增强粘膜抵抗力，有助于术前的准备和术后的恢复。茎突综合征同时患者需要保证睡眠、避免熬夜、避免过度劳累以提高免疫力。
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