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　　艾灸是一种温热刺激，对虚寒症效果好。它主要的好处与作用有，第一艾灸有温补中气、回阳固脱的作用，可以用于治疗久泻、久痢、遗尿、崩漏、脱肛等等。第二艾灸有温经通络、祛湿散寒的作用，可以用来治疗风寒湿邪为患的病症，以及气血虚弱引起的眩晕、闭经等等的疾病。第三艾灸有活血行气消瘀散结的作用，可以用于治疗乳痈初起、瘰疬、疔肿等等疾病。第四艾灸可以起到预防疾病，保健强生。

　　通过艾灸大椎、关元、气海、足三里等等的穴位，可以起到辅助人体的正气，增强人体的免疫力，增强抗病能力的作用。同时艾灸也有隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸和附子饼灸等等的方式，每种方式都可以起到很好的善寒、扶正、补虚的作用。