语音内容
对于非酒精性脂肪肝的患者来说，一般情况下是不需要使用药物进行治疗的，除非患者进展到了脂肪性肝炎，脂肪性、肝纤维化等比较严重的阶段，才需要使用护肝等药物。对于早期的患者往往是通过改变不良的生活方式，增加运动进行治疗。例如应当限制每天所摄入的卡路里，调整患者的饮食结构，应当增加谷类以及膳食纤维的摄入，每日三餐应当定时定量，严格控制晚餐的热量摄入。
同时每天应当增加运动，至少保持30分钟的有氧运动。这样的话在半年左右，体重就可以有明显的下降，而肝脏内的脂肪也会明显的减少，从而逆转脂肪肝的病变。
TA的语言
