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骨盆前倾做瑜伽能矫正吗

2020-07-17 09:32浏览 : 2932

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  患者出现骨盆前倾,可以进行练瑜伽矫正。练瑜伽可以加强腰背肌功能锻炼,腹部的肌肉功能锻炼,臀部的肌肉锻炼,让患者的骨盆前倾得到矫正。同时患者避免剧烈运动,避免负重,一般注意保暖,避免受寒,否则的话容易导致局部的肌肉紧张,加重患者骨盆前倾的情况。

  所以患者进行骨盆前倾治疗,一般要让患者骨盆周围的肌肉放松,局部可以进行推拿、按摩热敷,同时患者还可以进行拉单杠,这样有利于患者骨盆前倾,得到治疗。

标签: 骨盆前倾
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