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2020-07-17 09:43浏览 : 2284
吉安市中心人民医院骨科
患者出现骨盆前倾,一般要加强腰背肌功能锻炼,腹部的肌肉锻炼,以及臀部周围的肌肉锻炼,还包括大腿后侧的肌肉锻炼,这样可以让患者的骨盆倾斜得到矫正。
首先患者的肌肉要处于松弛状态,在进行锻炼前,一般可以局部进行推拿、按摩、热敷,患者可以进行仰卧起坐,这样可以加强患者腹部的肌肉锻炼。一般患者还可以在仰卧状态进行拱背训练,进行5点式训练,让患者的腰肌得到加强,同时患者可以进行大腿的肌肉训练,让患者骨盆倾斜得到矫正。
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