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　　有选择性障碍这一类人群，我们通过精神分析可以了解到，最根本的原因是因为潜意识中安全感的缺失，所以对于这类人群，我们可以从追求所谓完美的束缚中解脱出来。

　　首先要坚定自己的选择，要学会清楚了解自己的问题，进而管理自己。最简单的一个方法是对于我们的目标进行量化，比如我们如果说是想寻找一个配偶的话，我们可以进行量化，像配偶的年龄、身高、外貌、学历，还有可能是他的工作，还有可能是他的家庭条件等等，用一些量化来增强自己的目标明确性。

　　有选择性障碍人群，刚才我们已经说到大部分人群是因为安全感的欠缺，所以这一类人群也要增强自己的安全感，增强自己的自信心。